AVANTURE

Obično hodanje doprinosi formi, ali kad tome dodate nagib koji imate na planini, korištenje planinarskih štapova zbog kojih se naginjemo naprijed te penjanje po stijenama uz pomoć konopa, ovo je…

Ljetna sezona je pred nama, a ovo prijelazno razdoblje najbolje je iskoristiti za pripreme za sve aktivnosti kojima se ljeti možemo baviti, naročito ako smo početnici. Jedan od njih zasigurno…

Заштитна опрема се користи за заштиту пилота од удара, хладноће, ветра и УВ зрачења. Она укључује кацигу, одећу, обућу и разне креме. Пилот мора бити добро снабдевен за сваки лет,…

Prilikom jahanja rade mišići trupa koji stabiliziraju čitavu bazu: trbuh, leđa i zdjelicu. To je izometrička vježba, što znači da koristite specifične mišiće da biste se održali u određenom položaju, u ovom…